|
Сегодня
|
|
|
|
Разделы сайта
|
|
|
О городе
|
|
|
|
Справочники г.Гуково
|
|
|
О нас
|
|
 |
|
|
Новости сайта
|
|
CЕРГЕЙ СОЛТАН - ЧАСТЬ ПЯТАЯ20.12.2005
|  Как и обещал, делюсь с Вами своим новым открытием. Это касается
всех людей. Но больше всего спортсменов, а точнее их тренеров и
руководителей команд. Начну по порядку. Часто слышу жалобы людей: <Вроде бы
и не больны ничем, а ни с того ни с сего навалилась усталость, апатия,
слабость, сонливость и т. д>. Медики ставят диагноз: переутомление,
авитаминоз, нервы. А всё оказалось гораздо проще: природа вносит свои
коррективы и против этого ничего нельзя сделать. Вот и я давно за собой
наблюдал и никак не мог понять (а я очень чутко чувствую изменения в своём
организме) почему мне то хорошо, то плохо. И вот, в прошлом году, как раз на
Новый Год, утром рано проснулся, и мысли разные в голову лезут, лежу и
думаю, что это мне опять так плохо. И тут мне пришла в голову мысль, может у
меня кровь меняется и поэтому мне плохо. Ну и посчитал и чуть на всю комнату
не закричал, как Архимед <эврика!>. У меня всё совпало. Теперь я заранее
знаю, когда мне будет хорошо, когда плохо. Вот тогда я и подумал, что для
простых людей эти периоды проходят безвредно, а для спортсмена-это трагедия.
Я, например, не понимал, почему спортсмен выиграет Олимпиаду или установит
мировой рекорд, потом ничего показать не может. А на него возлагают надежду.
Медики разводят руками - спортсмен здоров, а тренерам ничего не остаётся,
как брать всю вину на себя, мол, не рассчитали нагрузку, длительный перелёт,
акклиматизация и т. д. Я теперь знаю, у каждого человека всего два месяца в
году наивысший пик физической силы, и я могу его вычислить. Если не верите,
спросите у любого доктора, может ли спортсмен показать хороший результат,
имея уровень гемоглобина 125 вместо 165 в пик физической силы. Да плюс к
этому низкие эритроциты. И становится понятным, почему спортсмены так
нестабильны Вот пример из моей жизни. У меня старший сын учится в институте,
и с физподготовкой у него проблем не было, но вот в январе звонит мне и
говорит, что кросс на 3 км он не сдал. Я сначала отругал его, <хиляком>
обозвал, а потом немного остыв, взял и посчитал его цикл и всё стало на свои
места (у него как раз были неблагополучные дни). В следующий раз поговорим о
здоровье женщин.
Ваш Сергей Дмитриевич Солтан.
|
|
|
|
Новые сообщения на форуме тут!
|
|
|
